Cara Menurunkan Berat Badan 3kg Dalam 1 Bulan

jam makan

Diet dilakukan demi mendapatkan berat badan serta bentuk tubuh yang langsing ideal sesuai dengan harapan.  Waktu makan adalah kunci dari keberhasilan sebuah diet. Apabila Anda ingin menurunkan berat badan dengan cara sehat, maka makanlah di waktu di mana tubuh memang membutuhkan energi dan metabolisme tubuh sedang berjalan baik.

Jam makan yang dianjurkan untuk tubuh adalah jam 12 siang sampai jam 6 sore. Sisanya, tubuh akan sangat lambat memproses makanan tersebut, sehingga seringkali yang nutrisi tidak terserap dengan baik dan lemak tersisa di mana-mana. Jadi hapus makan malam dengan banyak karbohidrat mulai sekarang untuk Anda, dan ditambah lagi jika Anda sebelum sarapan meminum pelangsing herbal Acai berry, maka dipastikan diet Anda akan lebih efektif lagi, 3 kg dalam 1 bulan akan terasa sangat enteng bagi Anda. Pesan pelangsing herbal ini sekarang juga disini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *