Cara Menurunkan Berat Badan Instan

penyebab berat badan naik saat haidIngin berat badan turun cuma dalam waktu seminggu ? Don’t worry , ada cara cepat dan aman untuk menurunkan badan hanya dalam satu minggu. Dengan melakukan diet sehat, berat badan Anda akan turun 0,5 – 1,5 kg di akhir pekan nanti. Berikut ini tipsnya, seperti dikutip dari All Women Stalk.

ü  Tingkatkan Waktu Olahraga

ü  Hindari Minuman Bersoda

ü  Lupakan Junk Food

ü  Kurangi Porsi Makan

ü  Makanlah Lebih Sering

ü  Perbanyak Buah dan Sayur

ü  Minumlah Sebelum Makan

ü  Cari Aplikasi yang Membantu Program Diet

ü  Ganti Nasi Putih dengan Nasi Merah

ü  Hindari Makanan yang Digoreng

Nah itu untuk berat rata-rata turun 1 kg, mau lebih ya harus usaha lebih dong, kami hadirkan untuk Anda Acai Berry, Obat Herbal untuk menurunkan berat badan cepat dan aman, bisa-bisa nyampe 2kg.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *