Cara Menurunkan Berat Badan Secara Ekstrim

Cara_Sukses_Diet_saat_Berpuasa

Namun dengan cara yang efektif, diet kita akan lebih cepat namun dengan cara yang tidak terlalu berlebihan sehingga tidak menimbulkan efek samping yang kurang baik untuk kesehatan. Misalnya saja dengan mengubah pola makan secara dadakan.
Maksundya dadakan jadi full dikurangi porsi makan Anda, yang tadinya 1 piring jadi separo atau cuma beberapa sendok saja.Yang seharusnya adalah dengan tidak langsung mengubah pola makan secara ekstrim.

Untuk melakukan diet, kita memang harus mengubah pola makan kita secara lebih optimal. Namun terkadang orang menginginkan diet yang cepat sehingga mereka langsung mengubah pola makan mereka secara ekstrim. Hal ini justru akan membahayakan bagi kesehatan. Untuk itu, kita sebaiknya dalam melakukan diet jangan terlalu terburu-buru, namun dengan cara sedikit demi sedikit dalam mengubah pola makan kita. Misalnya hari pertama, mengurangi porsi makan 30% dari biasanya kemudian hari kedua, menjadi 40% dan seterusnya. Nah sudah paham kan ? Alangkah baiknya jika Anda coba juga pelangsing herbal dari kami, Acai Berry Softgell yang terbukti menurunkan berat badan 13kg hanya dalam 1 bulan, tertarik ? Pesan sekarang juga !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *