Cara Menurunkan Berat Badan Sesuai Golongan Darah

Diet golongan darah atau biasa disebut dengan blood type diet memang bertujuan untuk membentuk pola hidup sehat bagi semua umur sesuai dengan golongan darahnya masing-masing. Perlu diketahui bahwa tiap-tiap golongan darah memiliki kecenderungan untuk terserang penyakit tertentu, jadi diet seperti ini sangat dianjurkan oleh para ahli.

diet menurut golongan darah

Setiap orang sebaiknya hanya mengonsumsi jenis-jenis bahan bahan makanan yang sesuai dengan golongan darahnya. Sebagai contoh, orang bergolongan darah O dianjurkan mengonsumsi makanan tinggi protein tapi rendah karbohidrat, seperti daging merah dan seafood. Orang dengan golongan darah A, dianjurkan menjadi vegetarian atau hanya mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Yang bergolongan darah B, cukup beruntung karena bisa mengonsumsi makanan yang lebih variatif. Adapun mereka yang bergolongan darah AB sebaiknya menerapkan pola makanan gabungan antara golongan darah A dan B.

Sebaiknya cara ini juga diimbangi dengan mengkonsumsi obat diet herbal yang Aman bagi kesehatan, satu-satunya di Indonesia ya Acai Berry PT Adonai Perkasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *