Cara Turunkan Berat Badan 5 Kg Dalam Seminggu

penyebab berat badan naik saat haid

Turun berat badan 5kg sih mungkin-mungkin saja, namun untuk berhasil dalam seminggu itu kemungkinannya kecil sekali, bahkan banyak yang bilan tidak mungkin. Cara menurunkan berat badan ini sebenarnya sepele, tapi tidak bisa dianggap sepele juga. Contoh saja menyikat gigi saat mau tidur juga bisa membantu menurunkan berat badan lho. Pada saat Anda tidur, bakteri-bakteri akan dengan leluasa menyerang gigi dan gusi Anda, dan menyebabkan penyakit-penyakit mulut dan gigi seperti plak / karang gigi, caries (gigi keropos), dan gangguan gigi lainnya.

Mulut juga merupakan bagian pertama dalam sistem pencernaan manusia. Keadaan mulut yang sehat akan membantu membuat metabolisme tubuh kita menjadi lebih lancar dan sehat, sehingga mengoptimalkan keberhasilan program diet Anda. Sebaliknya, kondisi mulut yang tidak sehat dan penuh bakteri, akan mengganggu proses metabolisme tubuh, dan mengundang datangnya berbagai macam penyakit. Apalagi saat diet, banyak orang yang mengonsumsi nutrisi lebih sedikit, sehingga kekebalan tubuh berkurang dan gampang sakit. Dengan proses pencernaan yang tidak lancar, tujuan utama program diet Anda yaitu mengurangi lemak akan sulit tercapai. Pentingnya hal sepele ini seharusnya lebih Anda perhatikan, sudah saatnya Anda beralih cara diet ke yang lebih sederhana, dengan pelangsing herbal kami Acai Berry juga sederhana, ayo buktikan Anda bisa turun berat badan secara cepat dan tepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *