Cara Turunkan Berat Badan Saat Puasa

A–Z Diet Saat Puasa

Selama bulan suci Ramadhan, makanan yang kita makan diupayakan tidak berbeda jauh dengan makanan kita sehari-hari sebelum bulan puasa dan diupayakan sesederhana mungkin. Makanan yang kita makan perlu diatur sedemikian rupa sehingga kita tetap dapat mempertahankan berat badan yang normal, tidak bertambah atau berkurang.

Akan tetapi, jika anda memiliki berat badan yang berlebih, maka Ramadhan ini adalah saat yang ditunggu-tunggu untuk menurunkan berat badan. Meski jam makan berkurang saat berpuasa, bukan berarti tubuh tak bisa melar. Justru saat inilah bobot tubuh jadi cepat melonjak. Bisa jadi karena terlalu banyak konsumsi gorengan dan makanan manis saat berbuka puasa.

Saat berpuasa, Anda bisa tetap menjalankan diet untuk menurunkan berat badan. Jika diet dilakukan dengan benar tubuh tidak akan merasa lemas. Agar hasilnya maksimal, lebih maksimal lagi jika diet Anda ditemani Acai Berry softgel, dilihat dari bukti testimoni sangatlah ampuh menurunkan berat badan apalagi saat puasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *